• the spiritual journey is the unlearning of fear and the acceptance of love
    ~ Marianne Williamson

    Yoga met Janneke Lourens

Holistische Mama Support

Dag lieve vrouw! En welkom bij mijn ‘little cozy corner on the internet’. Het is mijn zielsverlangen om meer ruimte te creëren voor ontspanning en liefdevolle verbinding voor mama’s(to-be). Een plek waar je als vrouw even mag landen en waar je wordt gedragen en gewoonweg even mag en kan zijn. Ik leg je graag in de watten zodat je even goed kunt zakken in je lichaam en de ontspanning kan ervaren waar je zo naar verlangt.

Mijn aanbod bestaat uit yogalessen, verdiepende (yoga) specials, privé yogalessen, postpartum herstel sessies, 1-op-1 ontspanningssessies (reiki, massage, aromatherapie en klankheling) en ayurvedische zwangerschapsmassages in Beneden-Leeuwen en Afferden, GLD.

Ik ondersteun jou graag in jouw zoektocht naar meer ontspanning, verbinding en verdieping. En ik wandel vanuit daar met liefde een stukje met je mee op weg naar het pad van jouw hart. Heb je nog vragen? Stel ze dan gerust ♥ 

Lees meer over mij
Janneke_Lourens_Therapeut
JannekeLourensmassage

Matrescentie

Ik werk veelal en vooral graag met vrouwen. Mijn aanbod is daarom ook voornamelijk gericht op de vrouw met zwangerschapswens, zwangeren, postpartum vrouw en uiteraard de mama. De reis van maiden to mother is een diepgaand proces van veranderen. Veranderen op zoveel lagen: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Deze levensfase is ook wel te vergelijken met de puberteit. De periode waarin er zo ontzettend veel in ons hormonale systeem verandert, wat weer zijn weerklank heeft op ons hele zijn, onze identiteit. Dat is ook wat het moederschap met zich meebrengt. En daar mag met liefdevolle aandacht, draagkracht en met name vanuit ontspanning naar gekeken worden. Ik ondersteun je graag met mijn verschillende diensten op dit vlak.

Bekijk mijn 1-op-1 aanbod

Massage

Een heerlijke olie massage doet wonderen voor het lijf en de geest. De massage zorgt ervoor dat je even kan landen en ontspannen in je eigen lichaam. Mijn massages zijn Ayurvedisch en Energetisch onderlegd. Vanuit de Energetische Massage stroming volg ik intuitief jouw lichaam en wat zich aandient in het moment en met name het herstellen van de energetische balans in en van jouw lichaam. Waar zit er spanning die los mag komen, zodat jouw energie weer vrij kan gaan stromen in jouw lijf? Vanuit de Ayurveda/Traditionele Indiase massageleer richt ik mij op de ontgifting (het afvoeren van afvalstoffen), stimuleren van de bloedsomloop en daarmee ook de ontspanning van jouw lichaam. Ik masseer met rijkelijke warme, medicinale kruidenolie. De massages zijn voor vrouwen en aangepast op jouw behoefte: ontspanningmassages voor vrouwen, zwangerschapsmasages, postpartum herstel massages.

Meer informatie
Reiki_BenedenLeeuwen
Druten Yoga Janneke

Yoga

Yoga beoefenen is thuiskomen bij jezelf. Een moment om even bewust te ademen. Een moment om met aandacht te bewegen. En een moment om simpelweg te zijn. De flow van de houdingen, de ademhaling en stiltemomenten geven je de rust en de ruimte om te verwerken én uiteindelijk om te ontspannen. De afwisseling van inspanning en ontspanning zorgt voor de balans. Waarbij balans geen doel is dat je nastreeft, maar een staat van zijn. Yoga verbindt je weer met de kern: wie jij bent, wat je wilt en waar jij dankbaar voor bent. Door met liefde en zachtheid naar jezelf en jouw grenzen te kijken, kan je ook anderen met compassie behandelen. 

Bekijk het aanbod

Reiki

Reiki is een Japanse heelkunst. Met handopleggingen behandelen we jouw lichaam op blokkades om de levensenergie (Qi) weer te laten stromen. We hebben allemaal toegang tot de universele levensenergie maar door bepaalde situaties (emoties, gedachtes, stress, situaties) kan deze stagneren in je lijf. En dat geeft lichamelijke klachten en ongemak. Tijdens een sessie maken we aanspraak op jouw zelfhelend vermogen en gaan ervoor zorgen dat de energie weer vrij kan en mag stromen door jouw lichaam.

Meer informatie
ontspanning_janneke_lourens