Terug naar jouw Essentie

Wie ben jij diep van binnen? Waar ligt jouw kracht? Hoe kom jij tot rust? En waar zitten jouw grenzen? Vragen die jou helpen om weer terug bij jouw essentie, jouw diepste kern te komen. Maar het zijn niet de meest eenvoudige vragen om te beantwoorden. Er zijn gelukkig tools om je terug te gidsen naar jouw kern. Bewustzijnsontwikkeling komt in vele soorten en maten. Er leiden immers meerdere wegen naar Rome. Ik help je graag een handje op weg om jouw pad verder te kunnen bewandelen. Door middel van tools op het gebied van body, mind en soul maken we contact met jouw essentie. We werken aan rust en vertrouwen zodat je op een liefdevolle manier kan werken aan jouw vraagstukken.

Ik werk met yoga, reiki en human design om jou te ondersteunen in de zoektocht naar meer rust, verbinding en inzicht. Yoga is een mooie ingang om te ontspannen en verbinden op lichamelijk, mentaal- en zielsniveau. Reiki ondersteunt jouw genezingsproces op energetisch niveau. En Human Design belicht de blauwdruk van jouw energetische systeem zodat je inzicht krijgt hoe jij kan leven vanuit authenticiteit.

In de yogastudio in Afferden (GLD) geef ik groepslessen, 1-1 sessies en workshops. Daarnaast geef ik ook online slow flow yogalessen zodat je lekker kan genieten van de rust en beweging vanuit jouw eigen huis. De Human Design Readings zijn tevens online. Heb je vragen? Stel ze gerust!

Janneke Lourens Yoga Druten
Druten Yoga Janneke

Yoga

Yoga beoefenen is thuiskomen bij jezelf. Een moment om even bewust te ademen. Een moment om simpelweg te zijn. Yoga helpt je om weer terug te gaan naar jouw essentie. De flow van de houdingen, de ademhaling en stiltemomenten geven je de rust en de ruimte om te ontspannen. De afwisseling van inspanning en ontspanning zorgen voor de balans. Waarbij balans geen doel is dat je nastreeft, maar een staat van zijn. Yoga verbindt je weer met de kern: wie jij bent, wat je wilt en wat jou gelukkig maakt. Gelukkig zijn begint bij jezelf. Door met liefde en zachtheid naar jezelf en jouw grenzen te kijken, kan je ook anderen met compassie behandelen. 


Human Design

Human Design is een bijzonder systeem dat jou een kijkje geeft in jouw energetisch veld. Het gaat er van uit dat ieder mens uniek is en dat je die uniekheid juist mag vieren en verder ontwikkelen. Alles is energie. En naast ons fysieke lichaam hebben we ook een energetisch lichaam. Human Design leert je hoe je kan werken met jouw energetische lichaam. Het laat je zien hoe je het beste kan omgaan met jouw energie en besluitvorming en wat jouw kwaliteiten en talenten zijn. Zie het als een blauwdruk van jouw ziel, jouw unieke gebruiksaanwijzing.

Yogales Janneke Lourens