Change the Energy

We leven in een maatschappij waar stress en angst de boventoon voeren. En waar we eigenlijk geen raad weten met het verwerken van onze indrukken en emoties (e-motion: energy in motion). We leven vanuit ons hoofd en raken gefrustreerd over ons lijf dat niet meer mee wilt werken aan dit tafereel. Onze levensenergie raakt gestagneerd en er ontstaan kwaaltjes, ongemakken en vaak zelfs ziektes.

We weten inmiddels dat alles om ons heen bestaat uit energie. Wijzelf bestaan uit energie. En iedereen heeft zijn of haar eigen unieke frequentie. Maar door onze persoonlijke ervaringen, maatschappelijke conditionering, generalisatie en conformiteit zijn we met z’n allen een beetje troebel geworden. Er zijn wikkels om onze pure unieke essentie heen ontstaan waardoor alles een beetje in-gewikkeld is geraakt.

De tijd is aangebroken dat we juist mogen gaan ont-wikkelen. De troebele lagen mogen eraf zodat we meer helder kunnen zien, voelen en ervaren. En zodat we kunnen gaan leven vanuit onze éigen energetische zuivere kern. Een plek vanuit waar we waarachtig kunnen spreken en waar de (levens)energie moeiteloos door ons heen kan stromen.

Het is mijn zielsverlangen om meer ruimte te creëren voor liefde, ontspanning, vertrouwen en een innerlijk gevoel van veiligheid zodat we weer kunnen gaan leven vanuit ons hart in plaats vanuit ons hoofd. En mijn hart wordt ontzettend blij van het voelen, lezen, sturen en tweaken van de energie in mijzelf en om mij heen.

Tijdens mijn 1-op-1 ontspanningssessies maak ik o.a. gebruik van reiki, yoga, massage en de oosterse elementenleer vanuit de TCM (Traditional Chinese Medicine) om jou te ondersteunen in jouw zoektocht naar meer verbinding, ontspanning en inzicht. Daarnaast geef ik ook nog groepsyogalessen en workshops in Afferden, GLD.

Ik wandel graag een stukje met je mee op weg naar het pad van jouw hart. Heb je nog vragen? Stel ze dan gerust ♥ 

ontspanning_janneke_lourens
Reiki_BenedenLeeuwen

Reiki

Reiki is een Japanse heelkunst. Met handopleggingen behandelen we jouw lichaam op blokkades om de levensenergie (Qi) weer te laten stromen. We hebben allemaal toegang tot de universele levensenergie maar door bepaalde situaties (emoties, gedachtes, stress, situaties) kan deze stagneren in je lijf. En dat geeft lichamelijke klachten en ongemak. Tijdens een sessie maken we aanspraak op jouw zelfhelend vermogen en gaan ervoor zorgen dat de energie weer vrij kan en mag stromen door jouw lichaam.

Yoga

Yoga beoefenen is thuiskomen bij jezelf. Een moment om even bewust te ademen. Een moment om simpelweg te zijn. Yoga helpt je om weer terug te gaan naar jouw essentie. De flow van de houdingen, de ademhaling en stiltemomenten geven je de rust en de ruimte om te ontspannen. De afwisseling van inspanning en ontspanning zorgen voor de balans. Waarbij balans geen doel is dat je nastreeft, maar een staat van zijn. Yoga verbindt je weer met de kern: wie jij bent, wat je wilt en wat jou gelukkig maakt. Gelukkig zijn begint bij jezelf. Door met liefde en zachtheid naar jezelf en jouw grenzen te kijken, kan je ook anderen met compassie behandelen. 

Druten Yoga Janneke